بهتزین ویتامین ها برای مبتلایان به درد مفصلی
ویتامین ها با جنبه های متعدد سلامت ارتباط دارند و کمبود برخی از آنها باعث ایجاد و تشدید دردهای عضلانی و استخوانی مفصلی می شود. موثرترین ویتامین ها برای کاهش و از بین بردن دردهای مفصلی از این قرارند: ویتامین دی: ویتامین دی برای جذب کلسیم و حفظ تعادل مواد معدنی در بدن ضروری است. ویتامین دی ناکافی باعث اختلال در جذب کلسیم و تضعیف استخوان ها به همراه درد مفاصل می شود. |
درباره این سایت